NG体育官方入口宝宝晒太阳的三大禁忌婴儿晒太阳有哪些误区,有些家长带宝宝到太阳底下晒,可以促进宝宝钙的吸收,促进新陈代谢,增强宝宝的免疫力,但秋冬季带宝宝享受阳光浴,也有很多值得注意的地方,下文我们就来详细了解一下。

　　晒太阳时不要给宝宝穿太多,秋冬晒太阳,很多妈妈给宝宝穿得像球,所以很难达到晒太阳的目的。因为冬天太阳中的紫外线比较弱,穿得太厚,紫外线很难通过衣服到达皮肤。

　　所以尽量不要遮得太厉害,最好选择宽松柔软的棉质衣服。晒太阳的时候,可以给宝宝戴帽檐小帽子。因为宝宝很小,头发稀疏,头骨骨板薄,对紫外线的抵抗力差,还能保护宝宝的眼睛。

　　不要透过玻璃晒太阳NG体育。太阳玻璃可以阻挡阳光中50%-70%的紫外线,从而降低日光浴的效果。有的家长怕宝宝吹风,就在家里透过玻璃晒太阳。这样,大部分紫外线基本上都会被玻璃挡住,但实际上没有效果。如果想避风,可以选择背风区,比如宽敞的阳台。

　　在婴儿晒太阳之前不要给婴儿洗澡,因为太阳含有大量的7-脱氢胆固醇,它可以在紫外线.促进钙的吸收。洗澡时可以洗掉这种物质,不能促进钙的吸收。因此,妈妈们在准备带宝宝出去晒太阳之前,不要给宝宝洗澡,以免影响宝宝对钙的吸收。

　　很多人认为宝宝晒太阳的时间越长越好。其实正常的日光浴时间应该是1-2小时。前几次只能晒几分钟,逐渐增加晒太阳的时间。千万不要第一次带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则容易引起感冒。如果发现宝宝皮肤发红,出汗过多,脉搏加速,应立即停止。

　　宝宝晒太阳前吃一些鱼肝油和钙补充剂,吸收钙的效果会更好。其中,父母可以给孩子更多富含钙的食物,如牛奶、海带、虾、鱼、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心蔬菜、卷心菜、菠菜)等。此外,它也可以是药物补充剂。

　　宝宝晒太阳的时候最好穿红色的衣服,因为红色衣服的辐射波可以快速发出“吃”杀伤力强的短波紫外线。因此,妈妈们应该多准备一些红色的衣服,这样宝宝在晒太阳的时候就可以穿上,这样有利于宝宝的健康!

　　秋冬出生的婴儿,由于天气寒冷,父母很少带孩子出去晒太阳。如果及时补充鱼肝油,婴儿体内维生素D含量不足,钙不能充分利用强骨和牙齿,但血液中的钙浓度仍能保持在正常水平。

　　当春天盛开时,如果阳光暴晒,体内维生素D的含量会迅速增加,血液中的钙会被输送到骨骼中,加速骨骼的钙化,钙会沉积在骨表面,肠道吸收钙相对不足,降低血液中的钙浓度,如果达到一定水平,就会发生风险。

　　婴儿晒太阳时,应避免阳光直射头部,不要透过玻璃晒太阳。有些妈妈怕宝宝吹风,经常让宝宝透过玻璃晒太阳。他们不知道紫外线穿透玻璃的能力较弱,大部分紫外线被阻挡,从而降低了阳光的效果。晒太阳能增强宝宝的免疫功能,增加吞噬细胞的活力。阳光在调节生命节律和心理方面也有一定的作用。

　　对花粉过敏的婴儿应尽量减少户外晒太阳的频率,其次是佝偻病症状或从未服用过鱼肝油和钙片的婴儿,特别是营养不良或人工喂养的婴儿,应服用一段时间的维生素D制剂,以防止在阳光下突然抽气。

　　有红斑狼疮的婴儿不能晒太阳。新生儿红斑狼疮常由阳光引起。典型的皮肤病变是环形红斑,属于浅表性炎症性皮疹。因此,新生儿狼疮最常见的主要原因是皮肤病变。

　　宝宝晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时,皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗掉,减少促进钙吸收的作用。黄疸退得快,如果是黄疸不重的宝宝,多晒晒太阳,可以起到退黄的作用。

　　孩子满月后,可以经常拿出户外晒太阳。早上6点以上6点。―10点为宜,此时阳光下的红外线较强,紫外线较弱,能促进新陈代谢;下午4点,下午4点―5时紫外线中的x光束成分较多,能促进肠道对钙磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

　　玻璃可以阻挡阳光中50%-70%的紫外线,从而降低日光浴的效果。有些家长怕宝宝吹风,就在家里透过玻璃晒。这样,大部分紫外线基本上都会被玻璃挡住,但实际上没有效果。如果想避风,可以选择背风区,比如宽敞的阳台。

　　无论哪个季节,从上午10点到下午4点,特别是从中午到下午4点,最避免长时间暴露在阳光下,因为阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

　　每次晒太阳的时间长短取决于宝宝的年龄,要循序渐进,可以从十分钟逐渐增加到1分钟―2小时为宜。或每次15小时。―30分钟,每天几次,如果发现宝宝皮肤发红,出汗过多,脉搏加速,应立即回家,给宝宝凉饮料或淡盐水,或用温水擦拭宝宝。你也可以晒一会儿,在阴凉处休息一会儿。

　　以上就是宝宝晒太阳的三大禁忌,婴儿晒太阳有哪些误区的全部内容,由此可见,婴儿晒太阳有很多注意事项,带宝宝晒太阳一定要循序渐进,减少紫外线对宝宝皮肤的伤害。