NG体育立秋之后快晒太阳! 记住“一要两不要” 养好肝病防肝癌立秋之后天气依然很热，许多肝脏不好的人从户外回来后，经常有大汗淋漓的现象。还有些人有了“空调疾病”和许多肝脏方面的小问题，这方面真的需要更加注重了，肝脏在立秋之后更需要保持健康！

　　虽然天很热，但当早上太阳不太亮时，在户外适当散步，晒晒太阳，这样腰部和背部就可以完全沐浴在太阳下NG体育官方入口，身体可以吸收更多的热量，从而达到养肝的目的。

　　经常吃高脂肪和高钠含量的食物，你的肠胃就消化不了。而且脂肪一旦进入你的血液，如果肝脏不能快速代谢，肝组织会慢慢变得纤维化，这很容易导致脂肪肝。