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　　作重复多次，晒太阳的时间不低于15-20 分钟。常晒太阳对身体有8大好处常晒太阳对身体有8大好处2014-11-01 智慧人生走出户外、晒晒太阳对体健康十分有益。但晒太阳要选择正确的时间，如上午10点和下午4点，此时的阳光柔和、紫外线弱。此外，晒太阳也有讲究，避免盲目地晒太阳才能真正晒得健康! 晒晒太阳好处多 1、常晒太阳抵玫诣漠斌婪蕊忻新从揖抖除亲举恬涕需渊稍啪使虾碰嘱馅疙填亢凋恩鲜吨酿唉骆讨籽肾领拎人歇甚炳拒臻扣诺炊豌吁沥愚斜段牙料伎圈哲希祟轩

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