NG体育娱乐晒太阳的十大禁忌晒太阳需避免强烈阳光、过度曝晒、直接暴露、炎热沙滩、剧烈运动、晒伤受损皮肤、化学物质混合、使用不合适防晒霜、忽视头部防护、特殊情况咨询医生。

　　晒太阳需避免强烈阳光、过度曝晒、直接暴露、炎热沙滩、剧烈运动、晒伤受损皮肤、化学物质混合、使用不合适防晒霜NG体育、忽视头部防护、特殊情况咨询医生。

　　晒太阳时需注意的十大禁忌包括：1.避免阳光过于强烈，尤其在中午时分；2.不要过度曝晒，控制晒太阳的时间；3.不要直接暴露于阳光下，应选择适当的遮挡物；4.避免长时间在炎热的沙滩上暴晒；5.不要在烈日下剧烈运动；6.不要在晒伤或受损的皮肤上继续晒太阳；7.不要使用化学物质与阳光相混合，如某些香水或某些草药；8.避免使用过期或不合适的防晒霜；9.不要忽视头部的防护，戴帽子或使用防晒喷雾；10.在特殊情况下，如药物使用或皮肤敏感，咨询医生的意见是必要的。

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