春天是“晒娃”高峰期带宝宝晒太阳有讲究避免“隐形晒伤”正值春季，许多地区气温越来越高了。相比于炎热的夏季和寒冷的冬天，春天似乎是最适合晒太阳的季节，因此也成了家长的

　　糖妈发现每年清明节过后，小区里出来晒娃的人就多了起来，有些家长还会推着婴儿车，给出月子不久的小宝宝晒太阳。

　　老一辈人常说孩子见阳光才能长大，年轻父母觉得晒太阳会给孩子补钙。这些说法不完全正确。因为晒太阳的方式错误，也有可能伤害到宝宝。

　　前些日子看见邻居家何阿姨，推着他的小孙子在小区里逛，看到我之后，还叫我也把孩子也带出来。趁着天气好，在外面晒晒太阳。

　　没等我们聊几句，婴儿车里的宝宝就开始大哭起来。何阿姨无奈地对我说，现在的孩子真是不好带。在屋里时哭着闹着要出来，到外面后却哭个不停。

　　我看了看宝宝的尿不湿，不是大小便的问题，询问何阿姨之后了解到宝宝刚喝完奶。为何会哭个不停呢？糖妈蹲下哄宝宝时，发现了问题。

　　带孩子晒晒太阳去学的有许多好处，尤其是在春天，温度适宜，紫外线也不是特别强的情况下，适当晒太阳对孩子身体有利。

　　首先，有利于新生儿黄疸消退。部分新生儿出生后会有黄疸，晒太阳则是让黄疸消退的方式之一。不过因为要晒身上的皮肤，需要服，一般都会在室内。

　　其次，利于钙的吸收。这里糖妈要说一个家长们常走进的误区。那就是晒太阳不能直接补钙，而是可以促进宝宝身体对钙的吸收。

　　日常生活中，宝宝从食物中摄取的维生素D含量较少，但通过晒太阳，可以促进宝宝体内维生素D的合成。

　　经常坐在办公室里工作的成年人会知道，长时间不接触阳光，整个人都感觉没精神，抵抗力也会慢慢下降。

　　孩子经过一个冬天，接触的阳光少，抵抗力也会有些弱。让孩子在春天适当晒太阳，不仅可以呼吸新鲜空气。也可以在接触阳光的同时，抵抗力增强一些。

　　说了晒太阳的这么多好处，但有时候会因为家长的一些小失误，反而让宝宝受伤，因此要注意晒太阳时的小细节。

　　在给宝宝晒太阳的过程中，经常出现隐形晒伤这一情况。隐性晒伤后，宝宝当时没有表现NG体育娱乐，但在第二天可能会出现皮肤发烫、发炎或发烧哭闹等情况。

　　家长们都知道晒太阳要选风和日丽的天气，但对晒太阳的时间段，并没有足够了解。上午6点~10点，和下午4~5点的阳光，更适合带宝宝晒太阳。

　　3个月至2岁的孩子晒太阳在15~20分钟左右。2~5岁的孩子要控制在30分钟之内，3~5岁的孩子晒太阳也不能超过1个小时。

　　另外要注意孩子出现脸发红，出汗，呼吸频率加快等不良反应时，要立即停止晒太阳。转去阴凉的地方或回家休息一会儿，并注意补充水分。

　　另外，为了达到更好的效果，晒太阳之前尽量不要洗澡。因为洗澡后会将宝宝皮肤中“7-脱氢胆固醇”暂时洗掉，降低太阳的效果。

　　可以走路的宝宝晒太阳之前，准备一顶遮阳帽，不让阳光直射在脸上和眼睛，推着婴儿车去晒娃的家长更要注意这个细节。

　　宝宝躺在婴儿车里是直视太阳的，家长可以利用婴儿车顶棚遮挡住宝宝脸部，避免阳光直射眼睛对眼睛造成无法挽回的伤害。

　　家长往往看到有一个宝宝在晒太阳，也会带着自家宝宝去，但要注意有些宝宝是不适合在春季晒太阳的。

　　家长如果是过敏体质，就要谨慎考虑。小婴儿本身就很敏感，如果家长是过敏体质还有可能遗传给宝宝。

　　春季是花粉过敏的高峰期，如果宝宝晒着太阳，不小心接触到各种毛屑或花粉导致过敏，出现皮肤长疹子、咳嗽等情况就危险了。

　　还要注意，有佝偻病的宝宝不适合直接晒太阳，身体有严重营养不良的宝宝，也不适合直接在外面晒太阳。